Reportér Volkswagen Liu Yuandi Linyi
Od roku 2003 je každý rok oficiálně označen jako „Světový den hluku“.Co je to hluk?Jaká jsou nebezpečí pro lidské tělo?Jak zabránit nebezpečím šumu?Pojďme se dnes podívat!
Hluk označuje typ zvuku, který způsobuje podrážděnost nebo silný objem a poškození lidského zdraví.Z pohledu ochrany životního prostředí jsou ti, kteří lidem brání ve studiu, práci a odpočinku, při některých příležitostech hluk.Například hlasitá konverzace v knihovně, zvuk strojů konstrukce.
Běžně používané jednotky pro šum jsou decibely a 30-40 decibelů jsou relativně tichá a normální prostředí.Podle standardů národních standardů mé země nesmí být hluk v rezidenční oblasti vyšší než 55 decibelů a v noci nesmí být v noci vyšší než 45 decibelů.
Hluk je velmi škodlivý pro lidské zdraví, konkrétně: 1. Poškození sluchu.Neustále vystaveno vysokému zvukovému šumu, který může snadno vést k poškození a sluchu sníženým hlukem a hluk vyšších decibelů může způsobit dočasnou nebo trvalou hluchotu.2. Ovlivňují spánek.Hluk je snadné způsobit rozrušení lidí, což vede k poklesu kvality spánku, což ovlivňuje normální učení, práci a život.3. Ovlivňují kardiovaskulární systém.Hluk je jednou z příčin srdečních chorob.4. Ovlivňují emoce.Dlouho -v prostředí hluku způsobí, že lidé mají špatné emoce, a je náchylný k napětí, depresi, únavě a hněvu, což ovlivňuje každodenní život.5. Ovlivňuje chuť k jídlu.Hluk může způsobit onemocnění v zažívacím systému, což vede k gastrointestinální dysfunkci a symptomy, jako je ztráta chuti k jídlu, nevolnost, úbytek hmotnosti a fyzický pokles.
Jak zabránit nebezpečím šumu?V životě si udržujte co nejvíce se zdrojem hluku.Při práci s hlukem nosí efektivní ochranné potřeby, jako jsou anti -bezohledné uší a zátkové uší.Noste sluchátka pro zvládnutí principu „60-60-60“, tj. Nepoužívejte náhlavní soupravu déle než 60 minut a objem náhlavní soupravy by neměl překročit 60%maximálního objemu. 60 decibelů, již nepoužívejte náhlavní soupravu.Pokud jste v prostředí hluku po dlouhou dobu, měli byste si odpočívat co nejdříve po skončení, aby vaše uši mohou být plně uvolněné, aby se snížilo poškození způsobené hlukem.Bydlíte poblíž silnice a můžete snížit hluk instalací zvukových oken a hustých záclon v místnosti.Vložte více zelených rostlin na parapet okna také „snížit hluk“.Kromě toho je zdravý životní styl, nezbytný cvičení, vyvážená a zdravá strava a účinně zajišťuje, že vitamíny potřebné pro doplnění sluchu jsou dobré pro slyšení.
Zpráva/zpětná vazba
